Proyecto de Extensión Universitaria con participación estudiantil.
Secretaría de Extensión Universitaria.
Facultad de Ciencias de la Salud. UNSa. Salta. Argentina.
Los invitamos a realizar estos ejercicios para mantenerse saludables.
Pausa Activa / Gimnasia Laboral
Las pausas activas son momentos durante la jornada laboral, que se dedican a realizar ejercicios de movilidad, estiramiento, tonificación muscular y ejercicios aeróbicos entre leve a moderados.
Desde Saludable 3.0 compartiremos unos videos realizados por el
Ministerio de Salud de la Nación Argentina.
www.youtube.com/watch?v=Rnok9xMUWAY&list=PLwad1oRGFEgDvIZfot41e2mA3nkP7rogq
Tomate unos minutos en tu trabajo para realizar los ejercicios.
¡Anímate a ser Saludable3.0!
