UNSa Facultad de Ciencias de la Salud

Proyecto de Extensión Universitaria con participación estudiantil.

Secretaría de Extensión Universitaria.
Facultad de Ciencias de la Salud. UNSa. Salta. Argentina.

Los invitamos a realizar estos ejercicios para mantenerse saludables.

Pausa Activa / Gimnasia Laboral

Las pausas activas son momentos durante la jornada laboral, que se dedican a realizar ejercicios de movilidad, estiramiento, tonificación muscular y ejercicios aeróbicos entre leve a moderados.

Desde Saludable 3.0 compartiremos unos videos realizados por el
Ministerio de Salud de la Nación Argentina.

www.youtube.com/watch?v=Rnok9xMUWAY&list=PLwad1oRGFEgDvIZfot41e2mA3nkP7rogq

Tomate unos minutos en tu trabajo para realizar los ejercicios.

¡Anímate a ser Saludable3.0!